荆楚网消息 (楚天都市报) 摄影记者 魏铼

　　(记者徐啸寒 实习生郭杰)昨日，华中师大一附中高级心理咨询师尹邓安，做客本报“考后心理调适热线”(如图)，为打进热线的每个考生和家长出谋划策。

　　别把焦虑当成抑郁症

　　一名打进热线的女生，怯怯地说，自己考得不理想，每天郁郁寡欢，觉也睡不好，关着门上网，感觉自己和网上说的抑郁症症状相似，自己是不是得了抑郁症了？

　　尹邓安在询问了该学生平时考试成绩和高考预估分后，开导对方：考得不理想，吃不香睡不好，说明你对成绩很在乎，是个有上进心的孩子。别把这种焦虑当成抑郁症，要是我处在你现在境况，也会和你一样郁郁寡欢的。

　　接着，尹邓安提出确实可行的建议。女孩听完后，连声道谢，一改打进电话之初的胆怯。

　　留心考后心理异常表现

　　尹邓安说，考后心理异常通常有以下几种表现：

　　怨恨心态。学生怨恨老师教得不好，自己班级的老师不如其他班级的老师；家长则怨恨自己的孩子所在的学校不好，白花了钱不说，还耽误了孩子的前途，同时还抱怨、责备孩子没出息、没前途；

　　攀比心态。和同学攀比环境，家长和家长攀比环境，认为考生考得好或坏是由于环境造成的；

　　忧郁寡欢。认为自己考得不好，羞于见人，家长则为孩子的前途而忧虑，每天闷闷不乐。

　　友情提示

　　今日热线嘉宾：耿喜玲(武昌实验中学高级心理咨询教师)

　　热线时间：下午3：00—4：00　　　　热线电话：027—88567243　　　　高考生朋友有何心理烦恼，欢迎来电咨询。此外，湖北招生考试杂志社还开通了网上咨询平台，考生和家长可登录湖北招生考试网高考频道(gaokao.hbksw.com)，进入论坛留言咨询。