心理出镜：吴同学，曾两次参加研究生入学考试

　　心理咨询师：西南民族大学心理学专家董老师

　　访谈实录

　　吴同学：我现在很困惑，不知道当初选择考研是否正确。那时只是跟着大家一起考，没想到考了两年，反而落后了好多。老师，您说我的问题究竟在哪儿？

　　董老师：不管是就业还是考研，未来都充满了不确定性，风险都会存在。在面对选择时，关键是要头脑清醒，要对自己有一个明确的定位。连续性的失败原因很多，这时应当问问自己，是因为能力有限，还是因为努力不够，抑或是有更适合自己的出路。

　　吴同学：当时身边的同学都觉得读研是最好的出路，因为研究生毕业后工作会好找很多。而且我对走向社会有些恐惧，对学校外面的世界感到陌生，心里不踏实，所以还想在学校多待两年。

　　董老师：事实上，研究生就业一样也存在问题。一个人能否玩转职场，关键在于自身的综合实力，学历并不完全是学习能力以及对新事物接受能力的证明。把人生的全部希望寄托在考研上是不现实的，把考研当作逃避社会的避风港，更是一种错误的思维倾向。懦弱是人性的弱点之一，只有通过良好的自我克制才能战胜它。任何决定都是需要勇气的，但也唯有迈出决定性的第一步，人生才会出现转折。

　　吴同学：那有什么办法能让我知道考研和就业究竟哪一个更适合我呢？

　　董老师：首先，就目前的情况而言，征求一下你父母和朋友的意见，再对自己作个综合评价，分析自己的优势和劣势，计算出机会成本。其次，为自己制定新的目标，并为新目标的实现制定出详细的计划。最后，请父母和朋友帮忙对这个计划作评估，修改你的计划，优化实施方案，然后就开始不折不扣地执行。特别需要明确的是你能做什么，你想做什么，切不可继续盲目从众。

　　心灵鸡汤

　　行为心理学指出，通过对人行为的重新构建往往会改变既定事实造成的不利影响，从而调节失衡的内心。行为的有效性与个体自身的能力以及兴趣有关，做自己能做的事，做自己想做的事，成功的几率比较大。容易人云亦云、毫无主见的个体，往往缺乏独立意识，更需要缜密的思考，为自己设定翔实可达成的目标，从而实现人生质的飞跃。

　　(文章来源：《求学·考研》)